Mi propósito a nivel de vida. Qué es y para qué utilizarlo
Mi primer contacto con el propósito a nivel de vida fue a través de la metodología Getting Things Done (GTD) de David Allen y su estructura de niveles de perspectiva. En el peldaño superior de esa escala se definía un propósito...
¿Qué es lo más importante para ti?
Te propongo un pequeño test. Va por delante que la respuesta no va a salir de tu cabeza, y que no sirve para juzgar en ningún aspecto. Vamos allá: ¿Puedes ordenar estas tres cosas según su importancia para ti? Familia, trabajo,...
Los cuatro niveles de aprendizaje
Hace unos días hablábamos de lo natural que puede hacerse GTD para nosotros. El hecho es que, como en muchas otras áreas de conocimiento, a medida que vamos aprendiendo, llega un momento en el que ni siquiera nos damos cuenta de...
Escoger por comparación
Lo más sencillo que puedo pedir en un restaurante es una ensalada verde. ¿Qué te parece si te digo que en un restaurante cuesta 6 €? Quizá te parezca algo cara. Lo que no te he dicho es que el plato más caro de los entrantes en...
Exprime tus momentos de más energía
Nos encantaría mantener el máximo de productividad durante todo el día, pero lo cierto es que nos levantamos con la energía ‘a tope’, y a medida que pasan las horas va bajando nuestra capacidad.
Propósitos de año nuevo: revisa los de este año pasado
En las semanas de final y principio de año es tradición hacer repaso a como ha ido el año y plantearnos propósitos para el próximo año. Empezaremos la reflexión con el análisis de qué nos propusimos hace un año por estas fechas....
Haz las cosas de una en una
Para mejorar necesitas hacer cambios. Quizá haya muchas cosas que estés haciendo mal al respecto, y quieras cambiarlas, hábitos adquiridos que debas modificar y otros hábitos nuevos que debas adquirir. Pues bien, no lo vas a...
Quienes utilizan mal el tiempo…
«Quienes utilizan mal el tiempo, son los primeros en quejarse de la escasez del mismo». ~ Jean De La Bruyere. El Canasto me sorprendió con esta cita, porque casualmente es algo que había detectado días atrás. Los días que más...
Cómo mejorar la fuerza de voluntad
La fuerza de voluntad es una de esas cosas que salen en una conversación sobre hábitos, y normalmente no acaba saliendo demasiado bien parada. Siempre decimos que no tenemos suficiente fuerza de voluntad para madrugar, o que...
Rafa Nadal, una persona que admiro
Hace unos días, Oriol Rius publicó esto en su blog. Vale la pena que llegue a cuanta más gente mejor, así que lo he traducido, adaptado algún párrafo, y republicado. Estos días he estado releyendo «El poder del Pleno Compromiso«....
Comprueba tu progreso
Actual is not normal, por kevindooley Siempre estamos intentando mejorar, adquirir nuevos hábitos, cambiar la forma en que hacemos las cosas para ser más productivos… Pero, ¿como sabemos si realmente sirve de algo? Vengo...
Aprovecha estas vacaciones
Se acercan para muchos las vacaciones de navidad. Estos son días que querremos disfrutar con los nuestros, nuestra familia más y menos próxima, amigos, etc. También es una oportunidad para cerrar el año de la mejor forma y...
Personal Development for Smart People de Steve Pavlina
Hace unos días me llegó el primer libro de Steve Pavlina, que es lo que me ha mantenido tan ocupado. Pavlina, para quien no le conozca, es un blogger de desarrollo personal, con artículos populares como 30 Days to Success...