Las rutinas al despertar
En las entrevistas a personas de éxito, cuando se les pregunta sobre cómo hacen para ser productivos, hay un hábito que suele aparecer recurrentemente. De hecho, suelen citarlo como una de sus armas más poderosas.
GTD: Vacía la mente
Vaciar la mente es un hábito básico para la productividad, que nos permite usar nuestro recurso natural más valioso para el trabajo, la mente, de la forma más eficiente posible.
Ringabit, seguimiento de hábitos
Ringabit es una aplicación web para hacer seguimiento de hábitos on-line, convirtiéndolo en un juego para mantener la motivación.
Recopilación: 5 artículos de objetivos y hábitos
Esta semana he preparado otro pequeño recopilatorio con artículos relacionados con los objetivos, hábitos y propósitos más leídos. Las vacaciones son una buena época para pensar en ellos, espero os sean de utilidad.
No falles como un ganso
Hoy voy a escribir sobre el anclaje, pero también sobre gansos. Los gansos son animales prácticos. ¿Sabes como reconocen a su madre al nacer? Pues no lo hacen, en lugar de pedir análisis de ADN que acrediten la paternidad de los...
Adopta microhábitos para conseguir tus objetivos
Cuando nos planteamos nuevos hábitos que podemos adquirir, casi siempre pensamos en cosas grandes que producen grandes resultados: ir al trabajo en bicicleta para adelgazar rápidamente, madrugar cada día para tener muchas más...
Compartiendo proyecto, participa y haz partícipe de tus objetivos
Tengo el placer de presentaros Compartiendo proyecto. El nombre de la página dice mucho de su contenido. Es un proyecto que hemos iniciado Alex Bergonzini, Lluis Lázaro y yo. Los tres queríamos, cada uno por su cuenta, empezar el...
GTD y los hábitos Rockefeller
Hace unos meses en la empresa en la que trabajo decidieron hacer un cambio profundo en la forma de gestionarla. Para ello los directores de los distintos negocios hicieron un workshop con Verne Harnish, para entre otras cosas...
Quitar un mal hábito, adoptar un hábito bueno
Sabemos por nuestra naturaleza que una vez nos acostumbramos a algo es fácil que esta costumbre nos acompañe sin mucho esfuerzo. También sabemos que hay algunas cosas que si las hacemos de una forma en lugar de otra nos van a...
El caballo y el tren: hábitos generacionales
Little Horse por extranoise Voy a recuperar un curioso texto que leí hace tiempo con la excusa de hablar de hábitos. El ancho de vía en los ferrocarriles de Estados Unidos es de 4 pies y 8,5 pulgadas. Es un número bastante...
Cómo madrugar
Lo confieso, yo también he leído How to Become an Early Riser. Este verano decidí que uno de los próximos hábitos a adquirir sería éste. Ahora, una vez adquirido, quiero compartir mi experiencia. Qué es madrugar Lo primero de...
14 ideas para mantener los buenos propósitos
Una vez decididos los hábitos que queremos cambiar, necesitaremos aplicarlos. Sobretodo, es importante entender que el deseo y la motivación nos ayudarán sólo durante un par de semanas; para el resto del tiempo tendremos que usar...
Malos hábitos para abandonar
Igual que te damos ideas para los buenos propósitos, te recordamos algunos malos hábitos que puedes plantearte dejar: En tu día a día Fumar, el primero en popularidad. Procrastinar, el primero para los amantes de la...
Por qué los malos hábitos no son tan malos
Antes de decidir el qué vas a dejar de hacer el próximo año, y sobretodo el cómo, vale la pena , una explicación de por qué los malos hábitos no son tan malos. Todos los hábitos, buenos o malos, tienen un conjunto de...
Buenos propósitos para año nuevo
Pocos días u horas antes de año nuevo nos ponemos a pensar en qué queremos mejorar el próximo año. Si no has hecho una lista de buenos propósitos, hemos recopilado una lista de ellos. Todos los que te proponemos se consiguen a...