Getupp, motivación 2.0
Getupp es una aplicación web social pensada para motivarnos a hacer las cosas, mediante compromisos públicos con nuestros amigos.
8 formas de recuperar energías
A medida que avanza el día cada vez estamos más faltos de energía y nos cuesta concentrarnos. También la energía disponible varía depende como nos hayamos levantado ese día. Incluso aunque nos encontremos bien, para dar el máximo...
Compartiendo proyecto, participa y haz partícipe de tus objetivos
Tengo el placer de presentaros Compartiendo proyecto. El nombre de la página dice mucho de su contenido. Es un proyecto que hemos iniciado Alex Bergonzini, Lluis Lázaro y yo. Los tres queríamos, cada uno por su cuenta, empezar el...
Rafa Nadal, una persona que admiro
Hace unos días, Oriol Rius publicó esto en su blog. Vale la pena que llegue a cuanta más gente mejor, así que lo he traducido, adaptado algún párrafo, y republicado. Estos días he estado releyendo «El poder del Pleno Compromiso«....
Comprueba tu progreso
Actual is not normal, por kevindooley Siempre estamos intentando mejorar, adquirir nuevos hábitos, cambiar la forma en que hacemos las cosas para ser más productivos… Pero, ¿como sabemos si realmente sirve de algo? Vengo...
Compite para hacer tus tareas
Pongamos que nos hemos marcado unos objetivos a medio o largo plazo. Al principio es perfecto, estamos motivados y cumplimos con nuestro granito de arena día a día para avanzar hacia los objetivos. Pero llega un momento en el que...
Afronta las tareas que más temes
El gimnasio, reclamar una factura… Entre nuestras tareas, siempre hay algunas que no las queremos hacer. Pensarás, para un gurú de la gestión de tareas es algo muy sencillo; según ellos, teniéndolo en la lista de tareas es...
Reducir la compliejidad de proyectos creativos con la triangulación
Seguro que tienes al menos un ‘gran proyecto’ en tu lista de futuros proyectos. Estas ideas requieren tiempo, no sólo para realizarlas, sino porque son proyectos creativos y se han de tomar decisiones, desarrollar la...
Un trato justo, recompensa para nuestro cerebro
En ViviendoSanos publican las conclusiones de un estudio reciente en EEUU. Según estos resultados, nuestros cerebros se sienten más estimulados ante una recompensa justa que ante una recompensa que no lo sea, aunque ambas sean...
Mejorar la fuerza de voluntad con los alimentos
Recientes investigaciones han descubierto tres factores que nos pueden ayudar a mejorar nuestra fuerza de voluntad: los alimentos que tomamos, la evocación de recuerdos y el ejercicio del mismo auto-control. La fuerza de voluntad...
Buenos propósitos para año nuevo
Pocos días u horas antes de año nuevo nos ponemos a pensar en qué queremos mejorar el próximo año. Si no has hecho una lista de buenos propósitos, hemos recopilado una lista de ellos. Todos los que te proponemos se consiguen a...
13 trucos para motivarte
En lifehack.org, ScottHYoung nos propone trece trucos para mantenernos motivados: Como evitar tener que motivarte Lo primero es organizar tu vida de forma que el ser productivo sea algo continuo, para tener que recurrir a las...
Representa la cadena de Seinfeld
Ya hemos hablado de la cadena de Seinfeld. Como dijimos, esta idea ha sido muy bien acogida en la red. Tanto que enseguida han aflorado herramientas para poder seguir la cadena. Una de las primeras viene de la mano de...
La cadena de Seinfeld
Hace unas semanas apareció en LifeHacker un truco de motivación usado por el cómico norteamericano Jerry Seinfeld, que por lo que se lee ha tenido gran repercusión (bueno, un consejo de alguien que ha llegado alto siempre es...
Diez trucos de productividad
Ben Hunt escribe en Web Design From Scratch un artículo acerca de 10 trucos a seguir para mejorar nuestra productividad. En resumidas cuentas: