¿Cuánto corres para quedarte quieto?
Cuando estás corriendo sobre una cinta, no paras de hacer esfuerzo y en cambio nunca avanzas, siempre te mantienes en el mismo sitio. Si quisieras moverte de donde estás, tendrías que correr al doble de la velocidad de lo que...
Rafa Nadal, una persona que admiro
Hace unos días, Oriol Rius publicó esto en su blog. Vale la pena que llegue a cuanta más gente mejor, así que lo he traducido, adaptado algún párrafo, y republicado. Estos días he estado releyendo «El poder del Pleno Compromiso«....
Quitar un mal hábito, adoptar un hábito bueno
Sabemos por nuestra naturaleza que una vez nos acostumbramos a algo es fácil que esta costumbre nos acompañe sin mucho esfuerzo. También sabemos que hay algunas cosas que si las hacemos de una forma en lugar de otra nos van a...
Comprueba tu progreso
Actual is not normal, por kevindooley Siempre estamos intentando mejorar, adquirir nuevos hábitos, cambiar la forma en que hacemos las cosas para ser más productivos… Pero, ¿como sabemos si realmente sirve de algo? Vengo...
Cómo rediseñar tu día
A lo largo de tu vida, vas a vivir alrededor de 20.000 días, así que mejor que aprendas a sacarles el mejor rendimiento posible. Esto lo puedes hacer a base de adquirir hábitos que te ayuden en tu vida, o modificando aquellos que...